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quitarte el estrés y la ansiedad

4 cosas que puedes hacer para quitarte el estrés y la ansiedad

¿Sabes cómo quitarte el estrés y la ansiedad de tu vida? Hemos escuchado muchas veces acerca del estrés y cómo afecta física y psicológicamente a las personas que presentan este estado, pero nunca nos preguntamos si nosotros mismos podemos estar sufriéndolo o alguien cercano.  Lo cierto es que los síntomas pueden presentarse en cualquier persona …

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